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《睡前90分钟不要滑手机》那还有什么事情可以做？日本网友集思广益想办法
大家在睡觉之前，会不会习惯滑手机呢？这种行为经常被认为会妨碍睡眠品质，因此有不少专家学者都建议民众，睡前最好有一段时间放下手机，让大脑和眼睛放松一下比较好。然而日本网友们最近就讨论起了，在这个人类早已被智能手机支配的现代社会，如果有一段时间…
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